SEMANA 4
FASE INICIAL - MOMENTO 1
1- Movilidad Articular
2- Calentamiento
Juego por los aros:
Los estudiantes deben recorrer el espacio trotando al escuchar la indicación deben correr a ubicarse dentro de un aro según el color (primero deberán ubicar pie derecho dentro del aro, en la segunda rotación el pie izquierdo) El docente pasará indicando que el pie correcto este dentro del aro de modo que se revisa su habilidad de propiocepción y lateralidad.
El estudiante que no alcance a llegar al aro del color correspondiente deberá realizar una penitencia de 3 saltos.
FASE CENTRAL - MOMENTO 2
Se realizan rotaciones por estaciones de aros:
Estación 1: Los estudiante en cuatro aros deberán saltar a dos pies iniciando con el pie izquierdo seguido del derecho. (simulando el baile del bambuco)
Estación 2: movilidad lateral al rededor de 4 aros ubicados de a dos en el espacio.
Estación 3: Salto por los aros en movimiento elíptico pie y mano cruzado.
Estación 4: Salto en 4 aros a dos pies.
Estación 5: Salto entre los aros abriendo y cerrando las piernas.
Estación 6: Salto a un pie en zig zag (primero el derecho y después el izquierdo)
FASE FINAL O MOMENTO 3:
Se realiza un trote suave y se realiza estiramiento estático.
SEMANA 5
Este día se realiza introducción a la temática de alimentación saludable.
Los estudiantes escriben el significado de alimentación saludable:
TAREA:
Realizar 5 dibujos de cada grupo de alimentos: frutas, verduras y proteínas.
SEMANA 6
Se realiza un taller sobre alimentación saludable.
1- Los estudiantes deben colorear la siguiente imagen:
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